夏极的日常很清晰。
每天睡前最后一件事，就是了解一下各方情况，尤其是妖元准备如何开战。
那位妖元还没开打，就已经把很多信息通过暗藏的“红雀”传了出去：它要率领妖族偷袭昆仑墟。
昆仑墟在西海，九峰在东海。
这是典型的声西击东。
并且，妖元还真的开始指挥群妖，往着西边偷袭，自己身边凡是可能第一手获得信息的人都派了出去，甚至是蛮蛮都不例外。
然后，妖元又开始了第二段的排除，测试对象是黑月。
而，每天起床第一件事，就是从元神处分出一缕灵气，然后花费两个时辰运转【昆仑心法】，将灵气进行消化，每次消化可以直接带来10年真气量的提升。
真气的作用是什么？
相当于提供了一件能攻能守能见闻的兵器。
先说攻击。
你如果出拳，首先是自己的力量轰出，再然后是体内真气从打开的毛孔里射出，这是两段伤害，但重叠在一起，便是一种整体性的力量提升。
夏极做过测试，一年真气的爆发可以达到额外的40斤力量加成。
再说守御。
你如果遭受到攻击，肌肉固然会抵消掉一部分力量，但更多的是肌肉之下的真气调动。
别人一刀砍下，你便是以真气在砍击处冲出毛孔，进行一种抵御和反弹。
有的人要说，我肌肉就是硬，硬到你怎么刺也刺不穿。
肌肉再硬终究还是肉，并没有改变成其他物质，就算成了其他物质，只是死肉的话还是能被切裂的。
之所以可怕，那是因为肌肉虽然是死的，但有着肌肉的人确是活的，而没有了真气的肌肉就好像健身房锻炼出的死肉，就是花架子。
再说见闻。
真气说到底是自己体内的气息流动。
真气量的提升，会让自己整个人的五感甚至预感都随之提高。
对敌的时候，对于周围环境的变化，对手的一招一式全部都投射心中，出手直攻破绽，对方出手你只需一步就可以侧身躲开。
简而言之，就是暴击几率、闪避几率、攻击速度等等全方位提升。
这也是内家高手常比外家高手厉害的原因。
当然，最厉害的，应该是以横练为主的内外兼修。
这也是夏极为这具躯体准备好的修炼方向。
此时。
孟婆卷着袖子，露出雪藕般的手臂，双手抓着一根粗木枝，木枝贯穿了一只烤野猪，她双手转着那木枝，以便这野猪能受热均匀。
时不时，她会跑上前，在猪身上再开几道口子，以便能更快的烤熟。
这就是孟婆每天早晨的日常。
夏极修炼，她烤肉。
肉是哪儿来的？
昨晚两人挑了个野兽出没的荒野，并且不升篝火。
晚上外出觅食的野猪来袭，两人折腾一下，早上就有了肉。
等到黎明一起，孟婆就开始处理昨晚的鲜肉，等到早上九点未至时，肉已好了。
一股股升腾的香味窜入两人鼻中。
孟婆又抓着把割肉的长匕首在野猪身上捅出个大窟窿，一股极香的热气顿时冲出，甚至能拍打在人脸上，少女又急忙开始涂香油，撒粗盐粒子，香味四溢，引人食欲。
夏极双手压向丹田，吐出一口浊气。
真气量又增加了10年，如今总量达到了500年，相当于装备了一件10吨可攻可防的兵器。
由此可见...
人族的内家强者是真的没啥前途，即便数百年真气的老怪，还是不够兵部三千士兵凝聚的军魂打。
而李元儿的【巨灵玄鉴】是真的BUG，只要修行到11层就可以拥有10吨力量。
他看着眼前的烤野猪，略作洗漱，便是切割着吃了起来。
两人静静吃着。
良久...
孟婆忍不住道：“相公，你真的不控制一下饭量吗？”
夏极刚刚在想事情，猛地一看，原来这只大概300公斤的野猪已经被自己吃掉一大半了...
他嘿嘿笑了下。
谁让这昆仑道宗的功法在练到13层后，都是这种自带养成型的呢？
他只是在试招。
眸前闪过一抹信息：
【白云剑法】4星，13层
秘式-真.百转千柔：四两拨千斤，极大概率使得对方招式、力量无效化
秘式-云心，养生招式，配合正宗道家心法的使用，每日锻炼，可是将躯体中多余的能量转化为力量，反哺元神，提升状态，心如止水。
再对比一下更新了信息的那心法：
【昆仑心法】3星，13层
秘法-真.吞吐术：转化灵气为真气
秘法-急速：以真气大幅度提升自己的移动速度，攻击速度
吃完之后。
夏极腆着肚子走到空旷的地带，便是开始了使用“秘式-云心”进行养生一样的舞剑。
孟婆一边吃着烤肉，一边含情脉脉地看着，她自然能看出夫君这剑法的高深之处。
夏极缓缓拔剑，用了大概一分钟的时间把剑从上空斩到了地上，再花了一分钟时间，把剑从地上撩到了左侧...
这情景，大概就是前世在广场上舞着太极剑的爷爷们，速度再放慢了十几倍。
然而，随着他的出剑，体内似乎在激荡着，肌肉的舒张达到了极致。
一套快要结束时，力量隐约感觉增长了一两斤不到的样子，但关键是小肚子没了，转化为流线般的肌肉覆盖在了体表，而且神清气爽，躯体的状态也提升了。
夏极想了想：
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